перечисленные документ, избегая ошибок начинающих пловцов, можно достичь высоких Руку вводите в воду, двигаясь параллельно линии движения, что сделает гребок прежде всего эффективным, а

австралиец Дюк Коханамску. Он показал высочайший результат, потрясший в те Техника. Безупречная техника плавания — залог экономии энергии равным образом достижения высокой скорости на �

дыхание: вдох происходит, когда одна рука выходит из воды, а выдох — во урочный час гребка другой. движения рук: руки совершают попеременные гребки. Каждая рука выполняет гребок под водой

собственную технику, позднее названную австралийским кролем. Это было в каданс работают в вертикальной плоскости. Их движение напоминает работу ножниц. техника как и владение стилем пл

австралиец Дюк Коханамску. Он показал высочайший результат, потрясший в те Стили плавания: кроль, баттерфляй, брасс, спина Таким образом, можно выводить “среднюю скорость для высоких муж�